Ciao, mi chjamu Pla.
Cum'è aghju invechjatu è capitu l'impurtanza di una dieta sana ben equilibrata, aghju cuminciatu à fucalizza nantu à a creazione di pranzi bassi in carboidrati, è ancu di evità l'additivi alimentari nascosti quant'è pussibule.
Siccomu mi hè difficiule di saltà i pranzi o di riduce e porzioni per cuntrullà u mo pesu, aghju cuminciatu à esse più ...