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Eventualmente, in 3 à 4 ghjorni, u vostru corpu entrerà in cetosi. Mentre chì, in una dieta keto, a vostra ingesta di carbuidrati pò esse più bassu di 20 grammi di carboidrati à ghjornu, transizione di u vostru corpu in cetosi abbastanza rapidamente. Parechje persone pruvate d'utilizà i prudutti di keto in a so dieta regulare per via di i so diversi benefici significativi, oltre a perdita di pisu. Certi sò 1.
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