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A procrastinazione identifica i motivi chì avemu rinunciatu i travaglii, teme di fallimentu, successu, cuntrollu, separazione è attaccamentu, è e so radiche in a nostra zitiddina è l'esperienze adulte. L'autori offrenu un prugramma praticu è pruvucatu per superà a procrastinazione per ottene ugettivi stabiliti, gestione di u tempu, appughjatu supportu è gestione di u stress.
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